Lâcher prise ?

Dans le périodique : Les Grands dossiers des sciences humaines, n°036 (09/2014)
• Auteur : Achille Weinberg
• Pages : p.14-17
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire lycée Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Présentation de trois définitions du lâcher-prise fondées sur trois approches différentes à mettre en pratique au travail : pratiquer le lâcher-prise comme méthode de relaxation pour atteindre un état de "pleine conscience", considérer le lâcher-prise comme une posture existentielle pour se concentrer sur l’essentiel, une philosophie du travail invitant à négocier ses niveaux d’exigence et à renoncer à la perfection. Encadré : définition de la "mindfullness" ou "méditation de pleine conscience" appliquée au travail.

• • Descripteurs : psychologie du travail / relaxation / travail
  • Niveau : Lycée