Retrouvez le sommeil grâce au numérique

Dans le périodique : 01net, n°995 (05/04/2023)
• Pages : p.36-41
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire lycée Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Dossier consacré aux apports du numérique, applications et objets connectés, pour améliorer les troubles du sommeil. Le développement d'applications mobiles ; l'intérêt des systèmes de mesures connectées ; les limites des capteurs de sommeil ; les bandeaux connectés pour aider à la relaxation. Encadrés : sélection d'objets connectés liés au sommeil ; Sleeptips, l'appli de suivi du sommeil ; sept conseils pour bien dormir ; la méthode de relaxation ASMR.

• • Mots-clés : objet connecté / trouble du sommeil / application mobile
  • Niveau : Lycée