La santé vient en mangeant et en bougeant

• • Editeur : INPES : Institut national de prévention et d'éducation pour la santé 2005
• • Nature du document : documentaire collège/documentaire lycée Genre : guide
  • Résumé :

    Guide de nutrition pour les ados et leurs parents : conseils pour avoir une alimentation équilibrée, présentation des principales catégories d'aliments, réponses aux questions les plus courantes sur les habitudes alimentaires des jeunes (anorexie, boulimie, régimes, consommation d'alcool, fréquentation des fast-food...). Le guide conseille également de faire de l'exercice (pistes d'activités physiques).
    

• • Descripteurs : adolescence / équilibre alimentaire / nutrition
  • Niveau : Collège/Lycée