Courir pour les nuls

• • Auteur : Tere Stouffer Drenth
  • Auteur : Philippe Maquat
• • Editeur : First 2009
  • Collection : Pour les nuls
  • ISBN/ISSN : 978-2-7540-1044-3
  • Format : 372 p.
• • Nature du document : documentaire lycée
  • Résumé :

    Du jogging au marathon, les conseils d'une athlète chevronnée : préparation des courses ; progression du coureur ; prévention et soin des blessures ; stratégie de course et récupération.Les dix plus grands marathons du monde ; les dix plus grandes courses françaises ; les plus grands marathoniens.

• • Mots-clés : marathon
  • Niveau : Lycée