Titre : |
Courir pour les nuls |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Tere Stouffer Drenth, Auteur ; Philippe Maquat, Auteur |
Editeur : |
First, 2009 |
Collection : |
Pour les nuls |
Description : |
372 p. |
ISBN/ISSN : |
978-2-7540-1044-3 |
Prix : |
22,90 EUR |
Mots-clés : |
marathon |
Résumé : |
Du jogging au marathon, les conseils d'une athlète chevronnée : préparation des courses ; progression du coureur ; prévention et soin des blessures ; stratégie de course et récupération.Les dix plus grands marathons du monde ; les dix plus grandes courses françaises ; les plus grands marathoniens. |
Nature du document : |
documentaire lycée |
Niveau : |
Lycée |
Courir pour les nuls [texte imprimé] / Tere Stouffer Drenth, Auteur ; Philippe Maquat, Auteur . - First, 2009 . - 372 p.. - ( Pour les nuls) . ISBN : 978-2-7540-1044-3 : 22,90 EUR
Mots-clés : |
marathon |
Résumé : |
Du jogging au marathon, les conseils d'une athlète chevronnée : préparation des courses ; progression du coureur ; prévention et soin des blessures ; stratégie de course et récupération.Les dix plus grands marathons du monde ; les dix plus grandes courses françaises ; les plus grands marathoniens. |
Nature du document : |
documentaire lycée |
Niveau : |
Lycée |
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