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Article de périodique
5 mesures d'hygiène mentale contre la dépression
- Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°924 (02/2024) p.56-61
- Guillaume Jacquemont
Le point sur les effets d'un comportement sain sur la santé mentale : les résultats d'une recherche parue en 2023 sur l'influence des habitudes sur le cerveau ; des exemples d'études de 2017 et 2019 ; le rôle protecteur du mode de vie ; des reco[...]Aider notre corps naturellement
- Dans le périodique : Sciences & avenir. Hors série, n°207 (10/2021) p.38-45
- Auteur : Eliane Patriarca
- Auteur : François Folliet
Dossier sur les avantages de l'activité physique et des pratiques psychocorporelles. Les résultats des recherches sur les effets de l'activité physique selon les pathologies et les recommandations de l'OMS (Organisation mondiale de la santé) pou[...]Livre
Bien vivre ensemble : règles de politesse et de civilité
- Auteur : Dominique Prost
- Auteur : Pierre Jacout
- Editeur : Lyon : Prost 2015 1 vol. (32 p.)
Ce petit livre est un voyage pendant lequel vous allez découvrir comment nous pouvons "Bien Vivre ensemble". Léo et Coco vont vous apprendre les principales règles de politesse et de civilité que nous devons tous connaître et appliquer dans la v[...]Comment assurer après une nuit blanche ?
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°545 (01/01/2023) p.59
Conseils pour se maintenir en éveil après une nuit blanche : prendre une douche chaude ; aller au lycée en marchant ; faire une sieste.Dormir : où est passé notre sommeil ?
- Dans le périodique : Le 1 (Paris. 2014), n°491 (10/04/2024) p.1-6
Dossier consacré au manque de sommeil et à notre rapport à la fatigue. Les motivations de la rédaction concernant le choix du sujet. Extrait de l'ouvrage de l'écrivaine Sophie Divry, "Le meilleur moyen de se débarrasser des autres", dans lequel [...]Explose tes scores, pas ta santé
- Dans le périodique : Phosphore (Paris), n°534 (15/06/2022) p.30-33
Conseils de Fanch, lauréat du concours Start-up Toi-même, qui a mis au point une application pour les gamers, pour lier santé et performance de jeu, en s'appuyant sur des études scientifiques : faire du sport ; bien dormir ; bien se tenir pour p[...]Les horaires matinaux nuisent aux ados !
- Dans le périodique : Sciences humaines (Auxerre), n°291 (04/2017) p.10
- Auteur : Diane Galbaud
Présentation d'une étude publiée au Canada en 2016 sur les effets des horaires matinaux des établissements scolaires sur la vie des adolescents : le décalage entre les horaires scolaires et l'horloge biologique des adolescents ; les effets du ma[...]Trop gros ? trop maigre ? (...ou juste bien ?)
- Dans le périodique : Okapi, n°1142 (15/10/2021) p.26-31
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Des réponses aux questions des adolescents sur le poids, l'alimentation, les repas équilibrés, l'estime de soi, les émotions, la pratique sportive...
